Dorucak moje bebe od 10+

Dorucak moje bebe od 10+ :) 

• Jabuka,
• zobene pahuljice
• kokosovo ulje.

 Prvi put smo probale kokosovo ulje u ovoj kombinaciji i super je. Ja svim mamama preporucujem prvo u svakodnevnoj primjeni recimo kao kremu, dojilje mogu da mazu bradavice s njim a u kasicama je i više nego super. :) Jako je ukusno. 
Kokosovo ulje ima i antibakterijsko djelovanje pa je i tako korisno organizmu nasih bebaca. Prijatno! 

Hvala mami članici Hani za ideju! 

Read More

Lagan i zdrav doručak za naše bebe

Lagan i zdrav doručak za naše pilice:

• banana,
• kruška,
• mandarina,
• 2 hurme potopljene noć prije da bi omekšale i ogulila se kožica,
• zobene pahuljice,
• kašika kokosovog ulja i 
• kašika kruškovog pekmeza.

Napomene: mandarine su 12+.

Hvala mami članici Emiri za ideju!

Read More

Recept za zdrave roščiće

Sastojci:

1 jaje,

1/2 maslaca, 

šaka grožđica, 

10ak isjeckanih hurmi,

šaku sjeckanih oraha, 

1 izribana jabuka,

1/2 praška za pecivo.

Priprema:
Sve umijesiti i dodati musli-ja (suhog, a ja sam koristila neki iz DMa s chia sjemenkama) dok se ne dobije tijesto pogodno za oblikovanje. Praviti roščiće, uvaljati ih u šećer i peći na pek papiru.

Peći 10minuta na 180°C.










Napomena: Zbog cijelog jajeta recept je za 12+. Hvala divnoj mami Tatjani za slanje!

Read More

Recept za keksiće s bananom i kukuruznim brašnom

Sastojci:

1 jaje,
1 zgnječena banana,
1/2 maslaca,
1/2 praška za pecivo i kukuruznog brašna po potrebi.


Priprema:

Umijesiti glatko tijesto, razvaljati na 1/2 cm debljine i kalupima izrezivati keksiće.


Peći 10minuta na 180°C.











Napomena:

Zbog cijelog jajeta recept je za 12+.



Hvala divnoj mami Tatjani za slanje!

Read More

Recept za kolačiće bez jaja

- 1 banana
- 1 jabuka
- 180 g secera (ja stavim puno  manje)
- 1 vanilin secer
- 150 ml mineralne vode (moze i obicne ako nemate)
- 100 ml ulja
- 230 g brasna (moze obicno bijelo.ili integralno ili kombinacija. Zadnje sam radila sa pirovim i obicnim)
- 1 prasak za pecivo
- cimet, kakao, suho voce ili sta vec po





Bananu i jabuku oguliti i u blederu izmiksati.
Dodati secer i vanilin secer, ulje i vodu te sve zajedno izmiksati.
Sjediniti brasno i prasak za pecivo pa dodati u tekuce sastojke i sve izmiksati.
Uliti do polovice u kalupe ili kosarice za muffine i peci na 220º oko 15 min (probate cackalicom dal su peceni al.i vidi se po njima kad su peceni)

Read More

Kremaste čorbe za djecu- III dio

Jesen samo što nije stigla, škola je već počela, svi smo se više-manje vratili u rutinu, sigurno se pitate, šta ćete danas pripremiti za ručak ili večeru svojim najdražim ukućanima, međutim, znate da dobiti ideju za novi obrok, za novi ručak, večeru nije uopšte lako. Borba s pronalaženjem ideja može biti iscrpljujuća. Evo nekoliko jednostavnih rješenja

Čorba od piletine i tikvica

Sastojci:

• kašičica kokosovog ulja;
• pola crvenog luka;
• 2 tikvice;
• 1 pileći file (narezan na kockice);
• 1 mrkva;
• pola šoljice graška;
• pola šoljice kukuruza;
• pola kašike mascarponea;
• prstohvat soli;
• kašičica meda;
• biber;
• 1 kašičica mljevenog kokosa;
• 1 kašičica susama.

Priprema: U zagreiani lonac srednje veličine ubacite kokosovo ulje, usitnjeni crveni luk, 2 narezane tikvice na komadiće, 1 mrkvu, grašak, kukuruz i pileći file narezan na kockice. Sve te sastojke dinstajte i polagano dolivajte pola litre vruće vode. Nakon 20-ak minuta ubacite mljeveni kokos, mascarpone, prstohvat soli, med i papar. Sve dobro promešajte sa štapnim mikserom i za bolji okus u servirani tanjir ubacite kašičicu hladnog jogurta.

Vesela veggie čorba s otkačenim tijestom

Sastojci:

• 1 kašičica ulja od avokada
• pola crvenog luka;
• 1 krompir;
• 1 šoljica graška;
• 1 keleraba;
• 1 praziluk;
• malo soli i svježeg peršuna;
• 5 grama tijesta (neko otkačenog izgleda – svemirci, čudovišta, slova)

Priprema: U zagrijani lonac srednje veličine ubacite avokadovo ulje, luk, mrkvu i krompir narezane na kockice, grašak, nasjeckanu kelerabu i praziluk. Sve to dinstajte 5 minuta i polagano dolivajte pola litra vruće vode, dodajte malo soli ili prema potrebi i svježeg peršuna. Kuhajte oko 15 minuta i ubacite neko otkačeno tijesto pa nastavite kuhati još 5 do 6 minuta i vesela čorba je spremna da razveseli vašeg mališana.

Izvor: Dječja posla

Read More

Kremaste čorbe za djecu- II dio

Jesen samo što nije stigla, škola je već počela, svi smo se više-manje vratili u rutinu, sigurno se pitate, šta ćete danas pripremiti za ručak ili večeru svojim najdražim ukućanima, međutim, znate da dobiti ideju za novi obrok, za novi ručak, večeru nije uopšte lako. Borba s pronalaženjem ideja može biti iscrpljujuća. Evo nekoliko jednostavnih rješenja

Čorba od jogurta i listića špinata

Sastojci:

1 kašika kokosovog ulja;
1 češanj bijelog luka (sitno nasjeckan);
1 mrkva;
150 gr  listića mladog špinata;
pola slatkog krompira;
1 kašika jogurta;
prstohvat soli.
Priprema: U manji lonac ubacite kokosovo ulje, zatim u zagrijani lonac sitno narezani bijeli luk, nakon minut, dvije sitno narezane mrkve, listiće špinata, krompira, malo soli, dodajte pola litra već zagrijane vode i kuhajte kojih 20-tak minuta. Nakon toga prođite štapnim mikserom i dodajte jednu kašiku jogurta.

Čorba od paradajza

Sastojci:

1 kašičica maslaca;
pola crvenog luka;
1 manju mrkva;
pola litra pirea od paradajza
malo soli,
2 kašike mascarpone sira.
Priprema: U manji zagrijani lonac ubaciti maslac, pola nasjeckanog crvenog luka, mrkvu, malo prodinstajte, zatim ubacite paradajz i pola litre zagrijane vode, ostavite da se kuha još 10 min, dok mrkva ne omekša (oni koji prave čorbu od svježeg paradajza neka nakon 15 minuta ogule kožu) i sve ubacite u blender, dodajte prstohvat soli i šećera da se izgubi onaj kiseli okus paradajza i dodajte mascarpone.

Čorba od brokolija

Sastojci:

kockica maslaca;
pola crvenog luka;
1 mrkva;
pola brokule;
komadići karfiola;
pola slatkog krompira;
kašičica ovsenih pahuljica;
komadići sira gauda ili cheddar;
prstohvat soli, bibera;
kašika pavlake za kuhanje.

Priprema: U loncu srednje veličine zagrijte maslac, crveni luk, mrkvu, brokoli, komadiće karfiola, slatki krompir, ovsene pahuljice, prstohvat soli i bibera, timijana i nakon pola sata kuhanja na laganoj vatri sve dobro smiksajte sa štapnim mikserom i dodajte komadić gaude ili cheddara i pavlaku. Sve dobro još prokuhajte koji minut na laganoj vatri, prelijte u tanjir i odmah servirajte.

Izvor: Dječja posla

Read More